Periodyzacja
Źródło: Cycle-Smart PodcastOtwórz w oryginalnym źródle ↗
04/03/2025 às 17:4070 wyświetlenia
📷 Imagem protegida por direitos autorais de Cycle-Smart Podcast. Veja na Otwórz oryginał ↗
W tej odsłonie podcastu Solutions for Cycling Podcast, trenerzy Cycle-Smart omawiają wszystkie sposoby planowania treningów na sezon, jakie ćwiczenia włączyć, kiedy i dlaczego, oraz jak zmieniło się pojęcie okresizacji przez 25 lat naszego trenowania…
Pełny artykuł na
Cycle-Smart Podcast
⚖️ Apenas excertos são republicados (fair use / uso justo — Höfundalög nº 73/1972 art. 14 · Berne art. 10).
⚙Treść przetłumaczona maszynowo.
Czy ta wiadomość była przydatna?
Komentarze 0
Seja o primeiro a contribuir com o debate.
Difunda suas informações e promova seu argumento
Nie wahaj się dzielić przydatnymi informacjami.
Aby uczestniczyć w debacie, zaloguj się lub załóż darmowe konto.