Esta dieta pode retardar o envelhecimento do cérebro em 2,5 anos

Pessoas que seguiram a dieta MIND de forma mais rigorosa mostraram menor atrofia cerebral e menor perda de massa cinzenta ao longo do tempo, com as maiores diferenças equivalendo a cerca de 2,5 anos de envelhecimento cerebral retardado. Frutas vermel…

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