Bateu sono depois do almoço? Entenda se a comida é realmente a culpada
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Por EdiCase26/10/2026 às 22:025 visualizações
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O almoço termina e, pouco tempo depois, aparecem o bocejo, a dificuldade de concentração e aquela vontade de tirar alguns minutos para dormir. A sensação é bastante conhecida e costuma colocar a refeição como principal suspeita. Segundo a nutricionista Tatiana Eto, coordenadora de Nutrição da […]…
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Carta Capital
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