Periyodizasyon
Kaynak: Cycle-Smart PodcastOrijinal kaynakta aç ↗
04/03/2025 às 17:4060 görüntüleme
📷 Imagem protegida por direitos autorais de Cycle-Smart Podcast. Veja na Orijinali aç ↗
Solutions for Cycling Podcast'in bu bölümünde, Cycle-Smart koçları sezon için antrenman planlamanın yollarını, hangi egzersizlerin ne zaman ve neden dahil edileceğini ve 25 yıllık koçluk deneyimleri süresince periyotlama kavramının nasıl değiştiğini …
Tam makale şurada
Cycle-Smart Podcast
⚖️ Apenas excertos são republicados (fair use / uso justo — Höfundalög nº 73/1972 art. 14 · Berne art. 10).
⚙İçerik otomatik olarak çevrildi.
Bu haber yararlı mıydı?
Yorumlar 0
Seja o primeiro a contribuir com o debate.
Difunda suas informações e promova seu argumento
Yararlı bilgileri paylaşmaktan çekinmeyin.
Tartışmaya katılmak için giriş yapın veya ücretsiz hesap oluşturun.