Una nutricionista aclara por qué beber solo agua no siempre es la mejor opción tras el ejercicio: “También sudamos ciertos electrolitos”
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Di Paloma Martínez Varela19/09/2026 às 10:3051 visualizzazioni
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Del mito del Aquarius al agua salada: repasamos con Beatriz Quiroga cómo funciona la ciencia de la hidratación sin caer en modas o trucos de marketing Una nutricionista aclara si el agua de mar para beber es una moda pasajera o tiene algún beneficio: “No es un tratamiento” Beber dos litros de agua…
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