Treino indoor ou rua: Qual desenvolve melhor a potência
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28/09/2026 às 22:01849 visualizzazioni
Treinar forte no rolo e depois perceber que os mesmos watts parecem diferentes na rua é mais comum do que parece. E o contrário também acontece. Enquanto o treino indoor permite controlar cada intervalo com precisão, pedalar ao ar livre...…
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