HPR4739: シャワーでリラックス # 3

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著者 Antoine01/10/2026 às 00:00967 閲覧
Foto: CC BY-SA / Hacker Public Radio
🎙 Antoine · Hacker Public Radio

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これまで、外部の事例に焦点を当ててきました。それでは、内部に焦点を当てていきましょう。まず、これらのいずれもがパターンであることに注意したいと思います。過去の経験を自分自身や他の人が経験し、同じように感じることができないのです。これは保証でも、共有のアイデアでもありません。単に共有し、考察を促すだけです。

私は子供の頃、虐待を受けました。辛いことですが、忘れられないことでもあります。誰かに話すことは、信頼を得るのが難しいものでした。子供の虐待は、その後の人生で複数の精神疾患と関連しています。過去の経験を思い出すことは、今の自分に敬意を払うことにつながります。私を怒らせたり、罪悪感を感じずに全てを投げ出せるような許可を与えないこと。それよりも、今、何が現実で、何が重要なのかをより良く理解し、それが私を世界でより関連付けて、影響を与えるのです。

時々、偶然の出来事が私を「わあ」とさせます。私が、直接的な質問でも、間接的な質問でも、選択や信頼に関する特定の方向性について尋ねる時、非常に明確なものを得ることがあります。たとえそれが批判として来ても、私がすべきこと、できることを思い出させてくれますが、多くの理由で実行できていないのです。それでも、私は感銘を受け、愛されていると感じます。なぜなら、誰かが私を気にかけているからです。特に、私について .

一般的に、過去に嫌な思いをした出来事を思い出し、その後、その出来方について異なる視点を持つようになることは、私に成熟を感じさせてくれます。例えば、子供の頃、特定のことに過剰に注意を払っていた自分を振り返り、今では、それらが無意味なものだと気づくことができます。

私は、単語、概念、または聖書の一節を思い出すことに苦労することがあります。時には忘れてしまいますが、その後、思考の連鎖の中で思い出すか、あるいは時間が経ってからふと記憶が蘇ることがあります。それは、初めて何かを発見し、非常に美しいと感じる「aha!」の瞬間です。一部の人々は、記憶が一度作られ、その後呼び起こされるという誤った認識を持っています。しかし、私たちは常に情報を呼び起こし、それを再構築し、記憶の形成後に、その情報を「記憶の一部」として影響を受ける可能性があります。それは静的なものではなく、ダイナミックなものです。したがって、客観的なものではないのでしょうか?

そうですね。

ありがとうございました。

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