Этот выпуск был помечен как "Для взрослых" хостом.
Мы сосредоточились на внешних примерах до сих пор. Давайте перейдем к внутренним. Прежде всего, хочу отметить, что любая из этих ситуаций – это формула. Мы не можем просто повторить опыт, который пережили мы сами или кто-то другой, и испытать то же самое. Это не гарантирует, и даже не является идеей об обмене опытом. Это лишь: возможность поделиться и вызвать размышления.
Я был жертвой насилия в детстве. Это тяжело, и это невозможно забыть, но было трудно рассказать об этом кому-то важному и не быть ему доверенным. Насилие в отношении детей связано с множеством проблем в дальнейшей жизни. Воспоминания о пережитом приносят облегчение и уважение к тому, кем я стал сейчас. Не давать мне права испытывать гнев или использовать это как оправдание для разрушения всего, не чувствуя вины — это было бы полезно, но не в лучшую сторону, — а лучше понимать, что реально, а что важно сейчас, и это гораздо более актуально и влияет на мою жизнь в мире, чем этот прошлый опыт.
Иногда совпадения вызывают у меня удивление. Когда я задаю вопросы, а иногда и без прямого обращения, прося совета или указания, я часто получаю что-то, что воспринимаю как очень ясное. Даже если это звучит как упрек, напоминая мне о том, что я должен и могу делать, но не делаю из-за множества оправданий, я все равно поражен и чувствую себя любимым, потому что кто-то заботится обо мне.конкретно – о – мне .
В целом, вспоминать что-то, что раньше вызывало у меня негативные чувства, а теперь я отношусь к этому событию иначе, дает мне ощущение зрелости. Например, как ребенок я уделял столько внимания этому или тому, а сейчас эти вещи, которые кажутся незначительными, больше не имеют значения.
Я пытаюсь вспомнить слово, концепцию или запомненную библейскую фразу. Иногда я забываю, а затем начинаю размышлять и вспоминаю, или забываю, но фраза приходит в голову через несколько минут или часов. Это моменты "Ага!", когда я открываю что-то новое, что очень красиво. Некоторые люди имеют неправильное представление о памяти, как будто она создается один раз и затем вызывается. Нет, каждый раз, когда я вспоминаю что-то, я перерабатываю эту информацию, и каждый последующий опыт, связанный с созданием памяти, потенциально влияет на эту часть информации, которую мы называем частью памяти. Она не статична, она динамична. И, следовательно, она не является объективной, верно?
Да, именно так.
Спасибо и до свидания.