Mindfulness may lower blood pressure in just 8 weeks
Kaynak: Science DailyOrijinal kaynakta aç ↗
01/09/2026 às 12:5818 görüntüleme
📷 Imagem protegida por direitos autorais de Science Daily. Veja na Orijinali aç ↗
Mindfulness, gratitude, and optimism training may improve blood pressure, inflammation, and other heart-health measures within just eight to 12 weeks. The strongest programs paired daily practice with regular reinforcement, suggesting that improving …
Tam makale şurada
Science Daily
⚖️ Apenas excertos são republicados (fair use / uso justo — Höfundalög nº 73/1972 art. 14 · Berne art. 10).
Bu haber yararlı mıydı?
Yorumlar 0
Seja o primeiro a contribuir com o debate.
Difunda suas informações e promova seu argumento
Yararlı bilgileri paylaşmaktan çekinmeyin.
Tartışmaya katılmak için giriş yapın veya ücretsiz hesap oluşturun.