Mindfulness may lower blood pressure in just 8 weeks
Quelle: Science DailyKlicken Sie hier, um das Original in einem neuen Fenster zu öffnen ↗
01/09/2026 às 12:5819 Aufrufe
📷 Bild urheberrechtlich geschützt von Science Daily. Ansehen bei Original öffnen ↗
Mindfulness, gratitude, and optimism training may improve blood pressure, inflammation, and other heart-health measures within just eight to 12 weeks. The strongest programs paired daily practice with regular reinforcement, suggesting that improving …
Vollständiger Artikel bei
Science Daily
⚖️ Es werden nur Auszüge veröffentlicht (Fair Use).
War diese Nachricht nützlich?
Debatten 0
Seien Sie der Erste, der zur Debatte beiträgt.
Teilen Sie Ihre Informationen und fördern Sie Ihr Argument
Zögern Sie nicht, nützliche Informationen zu veröffentlichen.
Um an der Diskussion teilzunehmen, melden Sie sich an oder erstellen Sie ein kostenloses Konto.