과도한 커피 섭취가 뼈를 약하게 할 수 있다는 연구 결과 발표
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02/09/2026 às 06:04295 조회
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10년 동안 1만 명 이상의 고령 여성을 추적 조사한 연구 결과, 차를 마시는 것이 고관절 밀도를 약간 높이는 것과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 적당량의 커피 섭취는 해롭지 않았으나, 하루 5잔 이상의 커피를 마시는 것은 골밀도 저하와 관련이 있었습니다. 이러한 결과는 차가 골 건강에 약간의 도움이 될 수 있는 반면, 과도한 커피 섭취는 부작용이 있을 수 있음을 시사합니다.…
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Science Daily
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