Acorda entre 2h e 5h da manhã? A causa pode estar no açúcar no sangue
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Por Notícias ao Minuto12/07/2026 às 05:000 visualizações
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Especialista explica que oscilações na glicose podem elevar o cortisol durante a madrugada, interromper o sono e fazer a pessoa despertar antes do hor…
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