Mindfulness may lower blood pressure in just 8 weeks
Fonte: Science DailyClicca qui per aprire l'originale in una nuova finestra ↗
01/09/2026 às 12:5812 visualizzazioni
📷 Immagine protetta da copyright di Science Daily. Vedi su Apri l'originale ↗
Mindfulness, gratitude, and optimism training may improve blood pressure, inflammation, and other heart-health measures within just eight to 12 weeks. The strongest programs paired daily practice with regular reinforcement, suggesting that improving …
Articolo completo su
Science Daily
⚖️ Vengono ripubblicati solo estratti (fair use).
Questa notizia è stata utile?
Dibattiti 0
Sii il primo a contribuire al dibattito.
Condividi le tue informazioni e promuovi il tuo argomento
Non esitare a pubblicare informazioni o dati che possano essere utili.
Per partecipare al dibattito, accedi o crea un account gratuito.